以下教程适用于零基础新手，涵盖 Windows 10/11 和 macOS 系统的完整安装流程，操作经实测验证，确保清晰可行。
一、Python 版本选择与下载
版本选择原则
推荐稳定版：优先选择官网标注的 Stable Releases（如 Python 3.13.x）。prerelease是预发布版本，系统兼容性：
Windows 10/11：支持最新版本；macOS 13及以上：推荐下载适配 Apple Silicon 的 universal2 安装包 下载步骤
Windows 用户：
访问 Python 官网，点击 Windows 标签页。根据系统位数选择 Windows installer (64-bit) 或 Windows installer (32-bit)（2025年主流设备均为64位）。 macOS 用户：
官网直接下载 .pkg 安装包（如 macOS 64-bit universal2 installer）。
二、Windows 系统安装步骤
运行安装程序
双击下载的 .exe 文件，勾选 Add Python to PATH（自动配置环境变量）。选择 Customize installation 可自定义安装路径（默认路径为 C:\Python3xx）。 组件选择
勾选所有默认选项（包括 pip、IDLE 和 Python test suite），点击 Next 。 完成安装
等待进度条完成，显示 Setup was successful 即安装成功。
三、macOS 系统安装步骤
运行安装包
双击下载的 .pkg 文件，按向导点击 Continue，安装到默认路径 /Applications 。
验证安装
打开终端输入 python3 --version，显示版本号（如 Python 3.13.0）即成功
四、Windows 验证
按 Win+R 输入 cmd，执行命令： python --version
若显示版本号则配置成功
五、macOS 验证
终端输入 python3，进入交互式解释器表示安装完成。
运行测试代码
在命令行输入： print("Hello, Python!")
输出结果即为环境正常。
五、常见问题解决
1. Windows 问题
问题1：python 命令无效
原因：未勾选 Add Python to PATH。解决：重新安装并勾选该选项，或手动添加环境变量（教程链接）。 问题2：安装路径被拒绝访问
原因：权限不足。
解决：以管理员身份运行安装程序，或选择非系统盘路径（如 D:\Python）。
2. macOS 问题
问题1：python3 命令未找到
原因：未安装命令行工具。解决：终端执行 xcode-select --install 安装 Xcode 工具。 问题2：安装包提示“已损坏”
原因：macOS 安全限制。
解决：终端执行以下命令后重试安装：
sudo spctl --master-disable
3.通用问题
问题1：下载速度慢
解决：使用国内镜像源下载：
清华源：Python 镜像页中科大源：Python 镜像页 问题2：多版本共存冲突
解决：使用 py 命令（Windows）或 python3.x（macOS）指定版本。 # Windows 示例
py -3.12 --version
# macOS 示例
python3.12 --version
六、开发工具推荐（含下载链接）
VS Code（轻量级编辑器）
下载地址：https://code.visualstudio.com配置Python扩展教程：官方指南 PyCharm Community（专业IDE）
下载地址：Download PyCharm: The Python IDE for data science and web development by JetBrains
七、总结
Windows 用户：重点检查环境变量和权限问题。macOS 用户：注意系统安全和命令行工具配置。 通过本教程，可快速搭建 Python 环境，开始编程学习！